Il monte Soratte è un luogo carico di spiritualità, una montagna che si erge nel mezzo della pianura, visibile da ogni posto e dalla cui cima si vede ogni posto. Non a caso era sacro a tutte le popolazioni che vi confinavano: Sabini, Falisci e Capenati. Queste popolazioni vi costruirono templi, poi trasformati in Eremi. È un “luogo” che può aiutare a ripercorrere il cammino della scoperta, del mistero, della quiete e dell’unità, ove ricomporre l’equilibrio con se stessi e con la natura. In orario pomeridiano saliremo sulla montagna, attraverseremo i suoi boschi e conosceremo la natura, le leggende e la storia che la caratterizzano. Camminando nella natura ci permetteremo di addentrarci in un labirinto di suoni, odori, immagini e colori grazie ai quali la nostra componente emozionale ritrova se stessa “perdendosi” nella consapevole incertezza di una realtà più ampia e profonda. L’escursione sarà intervallata a momenti dedicati alla Mindfulness applicandola a pratiche di presenza mentale dedicate, al MindfulYoga, alla Meditazione Camminata e all’alimentazione consapevole durante la cena al sacco.
Al termine della giornata ci sarà la possibilità, per chi lo desidera, di condividere l’esperienza vissuta e, successivamente, potremo rientrare.
EVENTO IDENTIFICATO nel modulo di iscrizione come: “25-06-2023 Mindful Soratte”
🌄 GUIDA: Alessandro Ammann – Guida Ambientale Escursionistica associata LAGAP n. 338 – per info di carattere tecnico contattarlo al tel. 339 711 6706 anche whatsapp cliccando qui: https://wa.me/qr/GSJHHZ762C4JO1 (per le prenotazioni leggere più sotto)
🧘🏽♂️ ISTRUTTORE MINDFULNESS: Roberto Torresi, psicologo e psicoterapeuta
DIFFICOLTA’ PERCORSO: Escursionistico (E – riferimento alla tabella CAI al link https://it.wikipedia.org/wiki/Escursionismo#Italia ) – Escursione non difficile, ma con tratti ripidi e brevi passaggi esposti
LUNGHEZZA PERCORSO: 5 km
DISLIVELLO: 300 mt
DURATA PERCORSO: circa 5 ore + pausa cena
PRESENZA GUADI: no
🐶 NON E’ CONSENTITO PORTARE ANIMALI AL SEGUITO
👇 LEGGERE ATTENTAMENTE IL REGOLAMENTO DI ESCURSIONE AL LINK https://www.camminesploratori.com/per-partecipare/
🎒 COSA PORTARE:
Abbigliamento e scarpe da trekking, bastoncini da trekking,tappetino da Yoga o copertina per sdraiarsi a terra, abbigliamento antipioggia, giacchetto per la sera, torcia o lampada frontale con pile cariche per il rientro, cena al sacco, zaino, acqua (almeno 1,5 lt a testa), fischietto, piccolo snack e integratori a base di sali minerali. Seguire le disposizioni Anti-Covid previste dalla legge.
⏰ ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: ore 16.00 a Sant’Oreste(il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione)
💲 QUOTE DI PARTECIPAZIONE:
25 euro
15 euro per ragazzi sotto i 14 anni non compiuti
Accettiamo pagamenti con carta di credito (POS); si può pagare in contanti ma gentilmente portate soldi spicci.
Novità: con i documenti commerciali emessi dalla guida si può partecipare alla “lotteria degli scontrini” (registrarsi preventivamente sul sito https://www.lotteriadegliscontrini.gov.it/portale/ )
La quota comprende escursione con guida ambientale escursionistica sopra riportata, polizza infortuni giornaliera per ogni partecipante (valida fino al settantacinquesimo anno di età), assistente di supporto quando necessario, sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito quando è opportuno.
🎁️ VUOI REGALARE QUESTA ESCURSIONE?
Accedi al link https://giftcard.sumup.io/order/G4U1B91/alessandro-ammann-, acquista uno o più buoni. Il beneficiario deve poi compilare il modulo di questa escursione indicando il codice del Buono acquisto nella sezione “NOTE” ed il gioco è fatto!
✍️ PER PRENOTARSI:
Compilare il modulo di iscrizione https://www.camminesploratori.com/modulo-escursioni/ in tutte le sue parti, individuando questa escursione nel menu con l’identificativo evento “25-06-2023 Mindful Soratte” entro le ore 18,00 del giorno precedente l’escursione; il modulo è idoneo per 1 adulto e max 3 minori a carico; non si può prenotare per conto di altri adulti che devono prenotarsi individualmente inserendo i loro dati (basta girare loro il link di questo evento). Invieremo conferma VIA MAIL (controllare la cartella SPAM) ENTRO LE 24 ORE. Per qualunque problema circa le prenotazioni contattare il 3314341365 (Whatsapp: https://wa.me/message/EU2WQGMLIS3WN1 )
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🌳️ EVENTO ORGANIZZATO DA
Alessandro Ammann – Guida Ambientale Escursionistica associata LAGAP (www.lagap.org) n. 338 professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 – N° Tessera 338
VIA DEL TEVERE, 3 00065 – FIANO ROMANO (RM) P.IVA 14593401004
Tel. 3397116706 mail: alessandro.ammann74@gmail.com
