🏞️ Il Corso Base di Escursionismo è rivolto a chi già frequenta o abbia intenzione di frequentare la montagna o in generale un ambiente naturale. Durante lo svolgimento del corso si acquisiranno nozioni e competenze per fruire la montagna e gli ambienti naturali, in sicurezza e con la necessaria consapevolezza. 🚶♂️️ Obiettivo del corso è quello di “partire con il piede giusto” scegliendo attentamente abbigliamento e attrezzature, nutrirsi in modo adeguato allo sforzo, a muovere i primi passi in autonomia in mezzo alla natura, programmando e realizzando escursioni giornaliere su sentieri ben segnati. Il tutto senza mai correre rischi inutili e sapendo come comportarsi in caso di problemi. Infine saranno fornite alcune indicazioni per comportamenti sostenibili e rispettosi dell’ambiente. 🌞️
🔴️ Il corso per un totale di 34 ore si divide in:
– n° 7 lezioni teoriche, della durata di 2 ore circa, che si svolgeranno online
– n° 3 uscite pratiche, di cui 1 di mezza giornata e 2 di intera giornata, che si svolgeranno in aree naturali del Lazio
– Esame finale facoltativo, teorico e pratico, con rilascio di attestato
🔴️ Il programma si basa sulla didattica ufficiale LAGAP (www.lagap.org) e sul manuale ufficiale, sul quale gli allievi sono tenuti a studiare, che sarà fornito direttamente dall’organizzazione del corso.
Gli argomenti affrontati dal corso sono: abbigliamento, attrezzature e calzature, allenamento, alimentazione, organizzare la cassetta di primo soccorso, cartografia e orientamento, progettazione escursione, prevenzione dei pericoli, sostenibilità ambientale
allerta soccorsi e chiamata di emergenza.
🔴️ Partecipanti: minimo 6 massimo 15 persone
📆️ CALENDARIO CORSO BASE DI ESCURSIONISMO:
Mercoledì 11 ottobre, ore 18.30 / 20.30
📖️ 1° lezione (teoria) – Introduzione al corso; abbigliamento, attrezzatura e calzature
Mercoledì 18 ottobre, ore 18.30 / 20.30
📖️ 2° lezione (teoria) – Allenamento, alimentazione, organizzare la cassetta di primo soccorso
Mercoledì 25 ottobre, ore 18.30 / 20.30
📖️ 3° lezione (teoria) – Lettura e interpretazione carta topografica – principi generali
Domenica 29 ottobre, ore 09.30 / 13.30
🌄️ 4° lezione (pratica) – Esercitazione di topografia e lettura carta
Martedì 31 ottobre, ore 18.30 / 20.30
📖️ 5° lezione (teoria) – Lettura e interpretazione carta topografica e progettazione di un’escursione
Domenica 05 novembre, ore 09.30 / 16.00
🌄️ 6° lezione (pratica) – Escursione di orientamento strumentale
Mercoledì 08 novembre, ore 18.30 / 20.30
📖️ 7° lezione (teoria) – Prevenzione dei pericoli
Mercoledì 15 novembre, ore 18.30 / 20.30
📖️ 8° lezione (teoria) – Prevenzione dei pericoli
Domenica 19 novembre, ore 09.30 / 16.00
🌄️ 9° lezione (pratica) – Escursione completa di intera giornata
Mercoldì 22 novembre, ore 18.30 / 20.30
📖️ 10° lezione (teoria) – Allerta soccorsi, chiamata di emergenza e sostenibilità ambientale
Domenica 26 novembre, ore 09.30 / 16.00
👨🎓️ 11° lezione (Esame) – Esame scritto, Escursione su sentiero
👨💻️ DOCENTE:
Alessandro Ammann (guida ambientale escursionistica LAGAP n. 338 operante ai sensi della legge 4/2013)
🏃️ CARATTERISTICHE DELLE USCITE PER LE LEZIONI PRATICHE (ESAME INCLUSO):
DIFFICOLTA’ PERCORSI: Escursionistici (E – riferimento alla tabella CAI al link https://it.wikipedia.org/wiki/Escursionismo#Italia )
LUNGHEZZA PERCORSI, DISLIVELLI, DURATA ESCURSIONI: verranno comunicati a ridosso delle date previste dalla guida.
🎒 COSA PORTARE ALLE USCITE PRATICHE:
Abbigliamento e scarpe da trekking, bastoncini da trekking, abbigliamento antipioggia, lampada frontale con pile di ricambio, pranzo al sacco, zaino, acqua (almeno 1,5 lt a testa), bussola, fischietto, piccolo snack e integratori a base di sali minerali. Seguire le disposizioni Anti-Covid previste dalla legge.
🐶 CANI NON CONSENTITI ALLE USCITE
💲 QUOTA DI PARTECIPAZIONE ALL’INTERO CORSO:
150 euro (incluso l’acquisto del manuale) da versare con bonifico o con carta di credito prima dell’inizio del corso ai riferimenti che verranno indicati dalla guida.
La quota comprende lezioni teoriche e pratiche in base alla didattica LAGAP, polizza infortuni giornaliera per ogni partecipante (valida fino al settantacinquesimo anno di età) in occasione delle sole uscite pratiche (esame incluso), manuale didattico.
PRENOTAZIONI ENTRO E NON OLTRE IL 26 SETTEMBRE
✍️ PER ISCRIVERSI E RICHIEDERE INFORMAZIONI:
Alessandro Ammann
tel. 339 711 6706 (Whattsapp https://wa.me/qr/GSJHHZ762C4JO1)
alessandro.ammann74@gmail.com
